Trening og kost for nybegynnere -Hva burde du gjøre i starten?

Abonner på Fullflex https://goo.gl/UmrtsW Dette er første innstallasjon av vår nye videoserie, Trening og kost for nybegynnere. I dag tar vi for oss hvilke treningsprogram du burde starte med hvis du er helt fersk Link til treningsprogram: Starting strength - www.fitnessbloggen.no/starting-strength Jason blahas novice program - https://www.muscleandstrength.com/wor... Ring 48428903 for å legge igjen en melding på Fullflex mobilsvar! Er det temaer eller spørsmål dere ønsker at vi tar opp, skriv i kommentarfeltet eller send oss en mail på [email protected] Sosiale medier Instagram: @fullflex.no Facebook:   / fullflexno   Snapchat(Seb): iamodi Snapchat(truls): trulsermeg Musikk: http://audionautix.com/   / baibaibeats