Entrenamiento funcional TOTAL BODY DÍA #1 Jhony Chab
Día 1! comenzamos este camino, no será fácil, pero déjenme decirles que valdrá la pena, cada esfuerzo, cada segundo que van a invertir en este plan de entrenamiento traerá sus frutos, disfrútenlo 💪🏻🙏🏻 -No olvides suscribirte a mi canal -Sígueme en instagram : @jhonychab -Sígueme el instagram de mis amigos donde realice estas rutinas :@traningbox -Si quieres acceder a mis cursos puedes hacerlo por: https://www.jhonychavarria.com/ -Nunca olvides sacar la MACANA!
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Entrenamiento funcional DÍA #2 Jhony Chab
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Routine de 40 minutes pour 1000 calories.
![Rutina [CUERPO COMPLETO] "Tú Puedes Lograrlo"](https://i.ytimg.com/vi/du25nR1wELA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDDvPi_S1pmwV41MhEjTLhW0RktnQ)
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Rutina [CUERPO COMPLETO] "Tú Puedes Lograrlo"
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DÍA 14 = PLAN 4 SEMANAS DE ENTRENAMIENTO /Jhony Chab
![RUTINA CON UNA BOTELLA DE AGUA [PECHO - BÍCEPS - ESPALDA - TRICEPS]](https://i.ytimg.com/vi/oNM9cEvJgak/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBYxAelO-j49mp-2uyWEF0xYJKyyw)
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RUTINA CON UNA BOTELLA DE AGUA [PECHO - BÍCEPS - ESPALDA - TRICEPS]
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