Sei in OVERTHINKING e non pensi più chiaramente? Il mio METODO infallibile!

Buonasera a tutti e benvenuti nel canale! In questo video, esploriamo l'overthinking e come affrontarlo scrivendo attraverso il metodo narrativo e schematico. Vedremo insieme come la scrittura possa essere uno strumento potente per la gestione dello stress e per promuovere la salute mentale, contribuendo alla vostra crescita personale. Spero che questi consigli possano aiutarvi a raggiungere un maggiore rilassamento mentale e a coltivare la mindfulness nella vostra vita quotidiana. Se il mio video vi piace lasciatemi LIKE ed HYPE ❤️ ed iscrivetevi al canale ✅ #psicologia #salutementale #crescitapersonale ✨LINK DI CUI PARLO NEL VIDEO: 🌈 ABBONATI AL CANALE ED AIUTAMI A CRESCERE    / @creativemme   👗 IL MIO NEGOZIO SHOPMY https://shopmy.us/isabellaemme 💶 RICEVI 5 EURO DI CREDITO + CASHBACK USANDO LETYSHOPS PER I TUOI ACQUISTI ONLINE https://letyshops.com/it/winwin?ww=16... ⭐️ HAI BISOGNO DI UN COMMERCIALISTA ATTIVA FISCOZEN www.fiscozen.it/invito219041 Io mi sono appoggiata a loro da quasi un anno ed è la scelta migliore che abbia fatto! 🔗 LINK UTILI 💌 Per info e collaborazioni scrivimi un’ E-mail: [email protected] 📸 Instagram follow me:   / creativemme   ✏️ Qui trovi i miei accessori per agende: https://www.vinted.it/member/55827129 🔔 Iscriviti al Canale:    / @creativemme   🔗 LINK UTILI La cancelleria che amo https://amzn.to/3XHNIzb ALBUM PER STICKERS https://amzn.to/4atVOAG ALBUM A FISARMONICA https://amzn.to/3PSi7HN PENNA MULTIJETSTREAM https://amzn.to/3JdzejH SALAM CREATIVE STICKERS https://www.etsy.com/shop/salamcreative TEMU ⭐Clicca sul link https://temu.to/m/ua0scpkpxho per ottenere un pacchetto buono di 💰‎100€ o ⭐️ cerca ack314859 sull'App Temu per ottenere uno sconto del 💰30%!! WASHI TAPE USATI https://share.temu.com/QfUi3o8FOoA STICKERS https://share.temu.com/JjfOjusOhUA STICKERS 2 https://share.temu.com/VBmZKKAmIYA PENNARELLI FUDENOSUKE https://amzn.to/4akU5xv Quaderno a quadretti che utilizzo https://amzn.to/39AIeOd Lo trovi anche a puntini https://amzn.to/3kHEG32 La penna che sto utilizzando https://amzn.to/3ueWEg8 https://amzn.to/3ue1JWe ( io acquisto sempre i set di penne perché sono più convenienti) Penna grigia https://amzn.to/2WcQa50 Pentel touch nera https://amzn.to/3udiG2S Set https://amzn.to/3lT3QLm Tombow dual brush N75 https://amzn.to/3EQSv7h Tombow dual brush 192 https://amzn.to/2XPgQsU Le mie penne preferite: ⚫️muji 0.5 https://amzn.to/3ERTB2q ⚫️energel liquid ink 0.5 https://amzn.to/3ue1JWe ⚫️sarasa https://amzn.to/2XZHcZO 👠 Ho anche un canale di moda    / isabellaemme   🙍‍♀️ Chi sono? Ciao sono Isabella, un'appassionata di moda e stile, ma anche una smemorata di prima categoria! Per questo negli ultimi anni ho iniziato ad utilizzare il metodo Bullet Journal, che mi permette di organizzare e tenere traccia della mia vita in modo semplice e libero. Se non conosci questo metodo ti invito a vedere i video del creatore di questo fantastico sistema, Ryder Carrol. Da quel momento ho iniziato ad appasionarmi al mondo dei planner, della pianificazione, dell'organizzazione e delle liste. Adoro disegnare, soprattutto doodles sulla mia agenda e negli ultimi due anni mi sono affacciata anche al mondo di Procreate con il disegno digitale. In questo canale potrete trovare: bullet journal Hobonichi Cousin Hobonichi weeks Cartoleria ( stationary) plan with me vlog studio vlog journaling idee bullet journal