El peligro de responder "ESTOY BIEN" cuando te estás rompiendo por dentro

¿Cuántas veces al día respondes “Bien, ¿y tú?” en automático? 🤖👇🏼Nos pasa todo el tiempo. Recibes un WhatsApp, ves a una amiga, te saluda tu pareja al llegar a casa o recoges a los niños del colegio y la primera pregunta siempre es: “¿Cómo estás?”. Y la respuesta casi siempre sale sin pensar: Bien. Pero la verdad es que, detrás de ese "bien", muchas veces escondemos realidades muy distintas:"Estoy rota, cansada y siento que no puedo más" (pero callamos por miedo a ser juzgadas, parecer intensas o cargar a los demás con nuestro dolor). "Estoy feliz y orgullosa de lo que logré" (pero lo minimizamos por miedo a sonar presumidas). En este episodio platicamos de cómo esta pequeñita pero incómoda pregunta se ha convertido en una barrera que nos desconecta de nosotras mismas, de nuestras parejas y, lo más preocupante, de nuestros hijos. Si vamos con la prisa del día a día y nos conformamos con respuestas en automático, corremos el riesgo de criar hijos que sientan que mamá no tiene tiempo o interés de escucharlos realmente. ¡No somos máquinas, somos humanas! Es válido no estar bien, es válido celebrar en grande y es urgente empezar a construir conexiones humanas reales. Acompáñame en este episodio y cuéntame en los comentarios: ¿Te has cachado diciendo que estás "bien" cuando por dentro te sientes de la fregada? ¡Te leo! ✨ Recuerda seguir a Maternidad, Amor y Drama en todas las plataformas y dale amor a este episodio. Podrás encontrarme en redes sociales como @soymujerinmarcesible.