Ma transformation physique express ⏱️ (recap & résultat final de ma sèche)

L’arc sèche est terminé.. en septembre, je commence un nouveau challenge, que j’ai déjà un peu spoil sur mon insta 👀 ➡️ Si tu veux toi aussi sécher & te transformer, mes programmes d’entraînement sont dispos ici : https://fleckinho-pro.systeme.io/prog... 🚨 Compléments Alimentaires 🚨 ⚠️-33%⚠️ sur Myprotein avec le code FLECKINHO 👉 https://tidd.ly/3D3IZeS Insta du caméraman : loico.ttmann - 00:00 Introduction 00:23 Point de départ 2:59 Mes galères 5:20 La phase de stagnation 6:12 Changement de stratégie 8:57 Le reveal 9:16 Maintenir sa masse musculaire en sèche