[환절기 꿀팁 🍯🐝] 에어컨 켜고 잔 다음날 아침 목 상태 실화임? #이너뷰티

여름에 에어컨 없이 진짜 못 자는 사람인데 아침마다 일어나면 목이 너무 칼칼함 말 좀 하면 따끔따끔하고 물 마셔도 금방 또 건조해지고 😮‍💨 근데 이게 나만 그런 게 아니더라고 환절기, 미세먼지 심한 날, 꽃가루 날리는 날 코도 답답하고 숨이 왠지 무거운 날들 그래서 아침 루틴을 좀 바꿔봤어 단백질 챙기는 사람들처럼 나는 이거 하나 추가함 🌿 삼백초 처음 들어봤는데 생각보다 오래된 식물이더라 메디트리 삼백초 추출물인데 출근 전에 그냥 하나 챙겨먹는 루틴으로 넣었음 에어컨 끄고 못 자는 사람 아침마다 코·목이 예민하게 반응하는 사람 건강 루틴 하나 시작하고 싶은 사람 👇🏻한번 봐봐요 🧚🏻‍♀️❤️‍🔥 https://vo.la/q9YqB0V #에어컨 #에어컨수면 #아침루틴 #목건강 #환절기 #미세먼지 #삼백초 #삼백초추출물 #이너뷰티 #삼백초먹는법 #메디트리 #건강루틴 #여름건강 #코건강 #일상브이로그