Тренування від дзюдоїста Дільшота Халматова: вправи для кожного

🥋 Спорт – це не лише змагання за медалі, а насамперед щоденна дисципліна, характер і робота над собою. У цьому переконаний український дзюдоїст Дільшот Халматов, учасник Олімпійських ігор у Парижі та призер міжнародних турнірів. За його словами, навіть без професійного спорту регулярна фізична активність допомагає зміцнювати здоров’я та додає енергії. У студії спортсмен продемонструє прості вправи, які може повторити кожен. Як саме дзюдо формує характер і які вправи радить олімпієць – дивіться у "Ранку Вдома"👇 ____________________________ ПІДПИШИСЬ! Facebook:   / showutrodoma   Instagram:   / ranokvdoma   Телеканал "Дім" в YouTube:    / @kanaldim   #РанокВдома #телеканалДІМ #мінін #король #ДільшотХалматов #дзюдоїст #спорт #тренування #фізичнаактивність