걱정을 흘려보내는 명상 | #이너피스101

영화 속에나 나올법 한 에메랄드빛 바다, 하얗고 고운 백사장의 아름다운 해변을 걸어요. 내가 쌓아온 근심과 걱정, 괴로움이 나에게 속해있는 것이 아니라 충분히 그저 흘려보낼 수 있는 존재임을 깨닫는 시간을 보내셨으면 좋겠어요. 가이드는 중간에 멈추지만, 음악이 끝날 때까지 원하는만큼 풀어내세요! 오늘도 많은 사랑 보내드립니다 ; ) __________________________ mindfulness mentor ❤ jungmin 의식있는 삶의 멘토, 정민입니다. __________________________ ✶ c o n n e c t w i t h m e ✶ 🎁 마인드풀 스토어 https://smartstore.naver.com/mindfultv/ 👑 멤버십 서비스 https://bit.ly/2UdEA5a 🦋 후원 계좌 3333076067814 카카오뱅크 💎 인스타그램   / mindfultv_jungmin   💐 루시드아일랜드 채널 [성공]탭의 Life as Art ☀️ CLASS 101 출근길 아침을 여는 확언 루틴 🧘🏻 마음챙김 커뮤니티 http://cafe.naver.com/mindfultv 💌 비즈니스 협업 [email protected] 📖 내 안의 평온을 아껴주세요 https://bit.ly/33cvolS __________________________ ✶ r e c o m m e n d e d w a t c h e s ✶ 오늘부터 행복해지세요 🌈 마음챙김 습관 15가지    • 오늘부터 행복해지세요 🌈 마음챙김 습관 15가지   수입과 관계 없이 부자의 에너지 느끼는 법 4가지 😍    • 수입과 관계 없이 부자의 에너지 느끼는 법 4가지 😍   빡침주의 일상에서 🤬 에너지 보존하는 법    • 빡침주의 일상에서 🤬 고주파 에너지 유지하는 법   주파수 고속 상승 ⤴️ 에너지를 정화하는 11가지 방법    • 주파수 고속 상승 ⤴️ 에너지를 정화하는 11가지 방법   자기사랑을 한 마디로 하면?    • 그래서.. 자기사랑이 뭐냐고요! (& 멋부리는 ᄀ...   환경을 파괴하거나 육식하는 사람들이 싫다구요?    • [물어보는 목요일] 환경을 파괴하거나 육식하는 사람들이 싫어요!   에고와 싸워서 이기는 방법 💪    • 에고와 싸워서 이기는 방법 💪   왜 모든 것은 하나인가요? 세상이 어떻게 내면의 투영이죠?    • 왜 모든 것은 하나인가요? 세상이 어떻...   걱정과 불안을 다스리는 명상, 함께 해봐요.    • 걱정과 불안을 다스리는 명상, 함께 해봐요   과거에 대한 후회, 지금 당장 멈출 수 있어요!    • 과거에 대한 후회, 이제 날려버리자구요 👊🏻👊🏻   하기 싫은 일을 하고 사는 진짜 이유    • 하기 싫은 일을 하고 사는 이유 | 순수열정과 목적에 대한 괄시   __________________________