Mulheres Não São Homens Pequenos — O Que Ninguém Te Contou Sobre o Seu Corpo

Em 1977, o FDA americano excluiu mulheres de ensaios clínicos. Por mais de 15 anos, a ciência avançou com base em organismos masculinos — e depois aplicou as conclusões a todo mundo. Os protocolos de treino, as dietas, o jejum intermitente, o banho gelado. Ninguém disse que foram desenvolvidos para corpos que funcionam em ciclos de 24 horas. O seu corpo funciona em ciclos de 28 dias. E isso muda tudo. Nesse vídeo passo por cada camada dessa história: a ciência, o padrão estético, a espiritualidade de performance, o feminismo que caiu na mesma armadilha — e o que a força feminina realmente é quando para de tentar se provar usando a régua errada. [00:00] Mulheres não são homens pequenos [02:52] O problema começa na ciência [04:21] O que a biologia feminina realmente é [07:06] O padrão estético também é masculino [08:41] Isso chegou na espiritualidade também [10:41] O feminismo também caiu nessa armadilha [12:44] A lógica do fazer mais [14:36] O que é a força feminina de fato [16:49] Conclusão Se esse vídeo tocou em algo, tenho dois espaços abertos: Sessões individuais de psicoterapia: https://forms.gle/s5Me89FYFPCNwurBA MUDE — grupo terapêutico: https://forms.gle/vime9FgrcWJwTbZc6 Palavras-chave: mulheres saúde, biologia feminina, jejum intermitente mulheres, ciclo hormonal feminino, treino feminino, força feminina, girl boss burnout, espiritualidade e corpo, saúde hormonal, Stacy Sims, mulheres não são homens pequenos, feminismo e saúde, autoconhecimento feminino, corpo feminino ciência