Benefícios do Dente de Leão | Nutri Rodrigo Moreira
Dente de leão 🌿 (Taraxacum Officinale) Possui propriedades: ✔️ proteção do fígado, ✔️diurético, ✔️anti-inflamatórias, ✔️antioxidantes, ✔️anti-reumáticas e ✔️anticancerígeno ✔️antidiabética 👉Vou destacar a antidiabética, os principais mecanismos envolvidos são: 1️⃣Inibição da reabsorção renal de glicose 2️⃣Redução da atividade de enzimas de carboidratos (α-amilase com β-galactosidase e α-glicosidase) 3️⃣Redução do açúcar no sangue da dieta (que estimula a glicólise hepática e a glicogênese) 👉Seus principais componentes químicos bioativos são: ácido chicórico, taraxasterol, ácido clorogênico e lactonas sesquiterpênicas. 🌿O dente-de-leão também é rico em vitaminas: ✔️A, C, D, E e B, Além dos minerais: ✔️ferro, magnésio, cálcio, silício, cobre, fósforo, zinco e manganês . 🍵Chá de dente de leão: ▪️1 col. chá de folhas de dente de leão ▪️250ml de água 🍵Preparo: 1️⃣Ferva a água 2️⃣Desligue e adicione a erva. Mexa bem e tampe por 15 min 3️⃣Coe e consuma 2 xícaras ao dia, antes do almoço e antes do jantar 📚Referência científica: N.L. Escudero, L. N. et al. Taraxacum officinale as a food source. Plant Foods for Human Nutrition. 2016 Livro Digital - 127 Receitas de Chás e Seus Efeitos Terapêuticos 👇 https://www.hotmart.com/product/127-r... ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- CHÁ de SAQUINHO faz MAL? | Nutri Rodrigo Moreira - • CHÁ de SAQUINHO faz MAL? | Nutri Rodrigo M... Descubra os reais benefícios do Chá de Camomila! - • Todos os benefícios do Chá de Camomila | N... CHÁ VERDE com CAMOMILA, pode misturar? - • CHÁ VERDE com CAMOMILA, pode misturar? Acesse meus dois Instagram - @nutrirodrigomoreira.chas e @nutrirodrigomoreira / nutrirodrigomoreira.chas Benefícios do Dente de Leão | Nutri Rodrigo Moreira
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