260610-ワイノック

   • 260606-シングルス      • 260606-ゲーム練   0:00~シングルフリー 1:28~〃(2セット目) 2:51~左右素振り〜飛びつきノック 3:43~〃(2セット目) 4:38~左右素振り〜ランダム前後 5:38~〃(2セット目) 6:33~左右ハーフノック 7:07~〃(2セット目) 7:42~前衛ノック(ノッカー至近距離) 8:18~〃(2セット目) 8:58~ロブを叩く練習 9:45~ヘアピン練習(フォア側) 10:57~〃(バック側) 12:27~オールショート(1点返し) 14:31~〃(サイド交代) 16:52~全面プッシュレシーブ 19:06~チャリチャリ #badminton #バドミントン #training #ゲーム練習 #game #highlights #doubles #トレーニング #シングルス #ダブルス #ノック練習