[🏸瓜仔羽毛球篇EP.23] | 羽毛球體能訓練 | Badminton Fitness | 瓜仔最驚咩嘅體能訓練？🙈 | 廣東話教學 | 瓜仔羽毛球教室 | Poon Lok Yan
[瓜仔羽毛球篇 EP.23] 羽毛球體能訓練 (Badminton Fitness)🏸🏃🏻♂️ (With English subtitles) 練好多技術，但係喺場上面跑起上嚟乜都打唔好？打比賽打到一半就冇哂力、跑唔郁？快啲跟住瓜仔一齊做體能！記住要做啱動作，先做到理想嘅效果架！ ❗️記得 𝗹𝗶𝗸𝗲呢條片同埋 𝘀𝘂𝗯𝘀𝗰𝗿𝗶𝗯𝗲 我嘅𝘆𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹❗️ 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 👉🏼 @poonly_guajai 🔸𝗙𝗼𝗹𝗹𝗼𝘄 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 👉🏼 / poonlokyanbadmintoncoach 🏸P͟o͟o͟n͟ L͟o͟k͟ Y͟a͟n͟瓜仔🥒 #澳洲 #澳洲生活 #澳洲移民 #香港人在澳洲 #悉尼 #運動員 #羽毛球 #hongkong #australia #sydney #immigration #hongkonger #羽毛球教練 #澳洲工作 #badmintonlife #羽毛球體能訓練 #badmintonfitness #badmintoncoach #羽毛球拍 #badmintontutorials
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