TOP 5 przepisów z AIRFRYER, które WSZYSCY POKOCHAJĄ! #9

Airfryer i proste przepisy to idealne rozwiązanie na szybki obiad lub szybką kolację. Domowe jedzenie i zdrowe przepisy przygotujesz tu bez zbędnego wysiłku. Wszystko jest tanie, szybkie i pasuje na każdy dzień tygodnia. Sprawdź krok po kroku gotowanie w airfryerze i korzystaj z praktycznych przepisów. CO W ODCINKU? 00:00 KURCZAK W PANIERCE DORITOS: 00:23 400 g polędwiczek z kurczaka 2 paczki chipsów majonez olej w sprayu Allnutrition FIT ROLLO KEBAB 05:15 (Lawasz) 200 g serka wiejskiego 1 jajko 1 łyżka skrobi ziemniaczanej szczypta soli (Przykładowy farsz) miks sałat papryka ogórki z chilli kukurydza pomidory suszone wędzony kurczak pesto z bazylii (Sos czosnkowy) 150 g jogurtu naturalnego 5–6 ząbków czosnku sól i pieprz SERNICZKI PROTEINOWE 08:58 250 g twarogu półtłustego 1 łyżka płatków owsianych 2 miarki białka SFD Nutrition WPC Protein Plus (pistacja) https://www.sfd.pl/k/5SN 1 łyżka erytrolu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 jajka malinowa frużelina Frulove Allnutrition 200 g jogurtu greckiego 0% olej w sprayu Allnutrition RATATOUILLE: 15:36 1 bakłażan 1 cukinia 1 papryka 3 pomidory 2 cebule 3 ząbki czosnku passata pomidorowa oliwa z oliwek sól i pieprz STEKI Z TOFU: 23:32 600 g sera tofu 1 łyżka pasty gochujang 4 łyżki sosu sojowego 1 łyżka syropu klonowego 1 łyżka octu ryżowego 1 łyżka oleju sezamowego 2 ząbki czosnku [Materiał przygotowany we współpracy z marką SFD]