20 ท่าออกกำลังกาย ฟื้นฟูการกลืนและการพูด 🗣👄 | ก้านใบ กิจกรรมบำบัด

ปัญหาด้านการกลืน แสดงออกได้หลายลักษณะ ทั้งมีน้ำลายไหล ไอหรือสำลักเวลากิน ต้องใส่สายให้อาหาร ไม่สามารถรับประทานอาหารทางปากได้ รวมถึงบางคนมีปัญหาด้านการพูดร่วมด้วย . วันนี้ครูใบเฟิร์นมีท่าออกกำลังกายเบื้องต้น เพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อที่ใช้ในการพูดและการกลืนมาฝากค่ะ 💕 . ทำได้ง่ายที่บ้าน ไม่ต้องมีต้นทุน ไม่ต้องใช้เวลานาน และสามารถทำได้ทั้งเด็ก ผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ ที่มีปัญหาด้านการพูดและการกลืนมาจากกล้ามเนื้อค่ะ . การออกกำลังกายไม่ควรทำจนเหนื่อยล้าเกินไป แนะนำให้ทำบ่อยและสม่ำเสมอในทุกวันค่ะ . ทั้งนี้การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งในการฟื้นฟู แต่หากใครมีปัญหาเพิ่มเติมควรพบแพทย์ะนักกิจกรรมบำบัด เพื่อประเมินและให้การรักษาอย่างถูกวิธีเฉพาะบุคคลร่วมด้วยนะคะ 🥰 . . #ก้านใบกิจกรรมบำบัด #กลืนลำบาก #ฝึกพูด #ภาวะสำลัก