FEMEI EP. 1 | Menopausia, control de peso y bienestar con Myriam Gámez
En este primer episodio de FEMEI, platicamos con Myriam Gámez, personal trainer y nutrition coach especialista en control de peso y menopausia. Una conversación pensada para mujeres que quieren entender mejor su cuerpo, cuidar su salud y sentirse bien en esta etapa de la vida, sin complicarse y con información clara. Hablamos sobre menopausia, hábitos saludables, control de peso y la importancia de acompañar este proceso con paciencia, movimiento y una mejor relación con nuestro cuerpo. Sigue a Myriam Gámez en redes: TikTok: Myriam Gamez F Instagram: @myriam_gamez Instagram: @lamenopausicas Facebook: Myriam Gamez #FEMEI #Menopausia #MujeresMexicanas #ControlDePeso #BienestarFemenino #SaludFemenina #MyriamGamez
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