ဘာမှမရှိလည်း ပျော်နေနိုင်တဲ့ Stoic လျှို့ဝှက်ချက်

အရာရာကို ပိုင်ဆိုင်မှ ပျော်ရမှာလား? ဒီမေးခွန်းက ကျွန်တော့်ကို တော်တော်လေး စဉ်းစားစေခဲ့ပါတယ်ဗျ။ ကျွန်တော်တို့တွေ ဘာလို့ အမြဲတမ်း "ထပ်လိုချင်နေရတာလဲ" ဆိုတဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့... နည်းနည်းပဲ လိုချင်ခြင်းက ဘယ်လိုမျိုး ဘဝကို ပိုပြီး လွတ်လပ်ပေါ့ပါးသွားစေသလဲဆိုတာကို ဒီဗီဒီယိုမှာ Stoic အတွေးအခေါ်တွေနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး ပြောပြပေးသွားမှာပါ။ အလိုဆန္ဒတွေရဲ့ ကျွန်အဖြစ်ကနေ ရုန်းထွက်ပြီး တကယ့်စိတ်အေးချမ်းမှုကို ရှာဖွေနေတဲ့ ခရီးမှာ ကျွန်တော်နဲ့အတူ လိုက်ပါဖို့ ဖိတ်ခေါ်ပါတယ်ဗျာ။ 🔗 Timestamps 00:00 – Intro: နည်းနည်းပဲ လိုချင်တာဟာ စွမ်းအားတစ်ခုပါ 02:15 – အလိုဆန္ဒမှာ ပန်းတိုင်မရှိတဲ့ အကြောင်းရင်း (The Hedonic Treadmill) 06:49 – Social Media က မကျေနပ်မှုတွေကို ဘယ်လို မီးထိုးပေးနေသလဲ 10:26 – Stoic တွေရဲ့ စိတ်လေ့ကျင့်ခန်း (Practicing Wanting Less) 14:26 – End Screen 💡 ဒီဗီဒီယိုကနေ မင်း ဘာတွေ သိသွားမလဲ? ဦးနှောက်ရဲ့ လှည့်ကွက်: တစ်ခုရရင် နောက်တစ်ခု ထပ်လိုချင်နေတဲ့ သံသရာထဲကနေ ဘယ်လို ရုန်းထွက်မလဲ။ Social Media ရဲ့ ထောင်ချောက်: သူများတွေရဲ့ "အကောင်းဆုံး အခိုက်အတန့်" တွေနဲ့ ကိုယ့်ဘဝကို ယှဉ်ပြီး စိတ်ဆင်းရဲနေတာကို ဘယ်လို ရပ်တန့်မလဲ။ Seneca ရဲ့ သင်ခန်းစာ: "နည်းနည်းနဲ့ ရောင့်ရဲခြင်းဟာ အကြီးမားဆုံးသော ချမ်းသာမှု" ဆိုတာကို လက်တွေ့ဘဝမှာ ဘယ်လို ကျင့်သုံးမလဲ။ 👨 Who am I? ကျွန်တော့်နာမည် ကျော်ဖုန်းပါ။ သွားဘက်ဆိုင်ရာ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ဖြစ်သလို ဝါသနာအရ YouTube ဗီဒီယိုတွေ ဖန်တီးနေသူ တစ်ယောက်ပါ။ ဒီ Channel မှာတော့ ဒဿနအယူအဆတွေနဲ့ စိတ်ပညာတွေကို ပေါင်းစပ်ပြီး... ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ပိုပြီး အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိ၊ အေးအေးချမ်းချမ်း ဖြတ်သန်းနိုင်ဖို့ ကျွန်တော် ကိုယ်တိုင်လေ့လာနေတဲ့ အကြောင်းအရာတွေကို ပြန်လည် ဝေမျှပေးနေတာ ဖြစ်ပါတယ်ဗျာ။ 📱 Connect with me Facebook: kyawphone.archive TikTok: @kyawphone.archive Instagram: @kyawphone.archive Medium: @kyawphone.archive #stoicism #philosophy #frugallife

အစွဲအလမ်းတွေကို လွှတ်ချနိုင်ဖို့ Stoic နည်းလမ်း
▶︎

အစွဲအလမ်းတွေကို လွှတ်ချနိုင်ဖို့ Stoic နည်းလမ်း

ဘဝ ခက်ခဲနေချိန်မှာ စိတ်အေးချမ်းဖို့ Seneca ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်
▶︎

ဘဝ ခက်ခဲနေချိန်မှာ စိတ်အေးချမ်းဖို့ Seneca ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်

စွယ်စုံရပါရမီရှင် ဖြစ်နေနိုင်တဲ့ လက္ခဏာ (၆)ခု | 6 Signs You Are A Polymath #Polymath #ပါရမီရှင် #IQ
▶︎

စွယ်စုံရပါရမီရှင် ဖြစ်နေနိုင်တဲ့ လက္ခဏာ (၆)ခု | 6 Signs You Are A Polymath #Polymath #ပါရမီရှင် #IQ

လူတွေရဲ့ အမြင်ကို ဂရုစိုက်လွန်းတဲ့ စိတ်ကို ဘယ်လို ဖျောက်မလဲ? | You Are a Badass အနှစ်ချုပ်
▶︎

လူတွေရဲ့ အမြင်ကို ဂရုစိုက်လွန်းတဲ့ စိတ်ကို ဘယ်လို ဖျောက်မလဲ? | You Are a Badass အနှစ်ချုပ်

ချစ်သူကို ဆုံးရှုံးရမှာ ကြောက်နေသူများအတွက် Stoic အဖြေ
▶︎

ချစ်သူကို ဆုံးရှုံးရမှာ ကြောက်နေသူများအတွက် Stoic အဖြေ

ဘဝကို အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိနဲ့ အသက်ရာကျော်ရှင်သန်နိုင်မယ့် လျှို့ဝှက်ချက် | IKIGAI အနှစ်ချုပ်
▶︎

ဘဝကို အဓိပ္ပာယ်ရှိရှိနဲ့ အသက်ရာကျော်ရှင်သန်နိုင်မယ့် လျှို့ဝှက်ချက် | IKIGAI အနှစ်ချုပ်

ပြဿနာတွေကို အောင်ပွဲအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးမယ့် Stoic အတွေးအခေါ်များ
▶︎

ပြဿနာတွေကို အောင်ပွဲအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးမယ့် Stoic အတွေးအခေါ်များ

သိပ္ပံက သက်သေပြတဲ့ ငါးပါးသီလရဲ့ စွမ်းအား
▶︎

သိပ္ပံက သက်သေပြတဲ့ ငါးပါးသီလရဲ့ စွမ်းအား

သင်က တကယ်ပဲ သူများတွေထက် ကိုယ်ချင်းစာစိတ် ပိုရှိသလား
▶︎

သင်က တကယ်ပဲ သူများတွေထက် ကိုယ်ချင်းစာစိတ် ပိုရှိသလား

သင့်ဘဝကို ဖြစ်သလိုပဲ နေတော့မှာလား? | Dr Phyo Paing Exclusive Talk(လူငယ်အဌာရသ Guest Speaker) Part 1
▶︎

သင့်ဘဝကို ဖြစ်သလိုပဲ နေတော့မှာလား? | Dr Phyo Paing Exclusive Talk(လူငယ်အဌာရသ Guest Speaker) Part 1

ရှုပ်ထွေးနေတဲ့ လောကကြီးထဲမှာ တည်ငြိမ်မှုရှာဖွေခြင်း
▶︎

ရှုပ်ထွေးနေတဲ့ လောကကြီးထဲမှာ တည်ငြိမ်မှုရှာဖွေခြင်း

ဒုက္ခတွေကြားမှာ ရှင်သန်နိုင်မယ့် Epictetus ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်
▶︎

ဒုက္ခတွေကြားမှာ ရှင်သန်နိုင်မယ့် Epictetus ရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်

ဘဝကို အစက ပြန်စပါ - စွဲလမ်းမှုကို ဖြတ်ပြီး အရာရာကို အောင်မြင်အောင်လုပ်နည်း
▶︎

ဘဝကို အစက ပြန်စပါ - စွဲလမ်းမှုကို ဖြတ်ပြီး အရာရာကို အောင်မြင်အောင်လုပ်နည်း

Stoic ဒဿန ၂၁ ချက်
▶︎

Stoic ဒဿန ၂၁ ချက်

မဟာပဉ္စစရိတသျှတ္တရ လူ့စရိုက်သရုပ်ခွဲခြားနည်း
▶︎

မဟာပဉ္စစရိတသျှတ္တရ လူ့စရိုက်သရုပ်ခွဲခြားနည်း

ရိုးရှင်းစွာနေထိုင်းခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
▶︎

ရိုးရှင်းစွာနေထိုင်းခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ

သင့်ဘဝကိုအေးချမ်းသွားစေမယ့် ဒလိုင်းလားမားရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုအနုပညာ ( The Art Of Happiness အနှစ်ချုပ်)
▶︎

သင့်ဘဝကိုအေးချမ်းသွားစေမယ့် ဒလိုင်းလားမားရဲ့ ပျော်ရွှင်မှုအနုပညာ ( The Art Of Happiness အနှစ်ချုပ်)

ဉာဏ်ပညာကို ရှာဖွေခြင်း (ဘီလျံနာကြီးများ၏ လျှို့ဝှက်ချက်) | Seeking Wisdom
▶︎

ဉာဏ်ပညာကို ရှာဖွေခြင်း (ဘီလျံနာကြီးများ၏ လျှို့ဝှက်ချက်) | Seeking Wisdom

သက်သောင့်သက်သာ နေတာက သင့်ကို ဖျက်ဆီးနေတာလား? | Comfort Is Quietly Weakening You
▶︎

သက်သောင့်သက်သာ နေတာက သင့်ကို ဖျက်ဆီးနေတာလား? | Comfort Is Quietly Weakening You

လူမကြိုက်တာ ခံရဲပြီလား | The Courage to be Disliked (Book Essay)
▶︎

လူမကြိုက်တာ ခံရဲပြီလား | The Courage to be Disliked (Book Essay)