Horacio Anselmi - Entrenamiento de Resistencia y Potencia por Sistema Intermitente
Entrenamiento practico para mejorar en tu disciplina deportiva, en este ejercicio, participaron atletas de boxeo, levantamiento de potencia, rugbi, foot ball, y natación. Se trabaja en distintitas estaciones para mejorar la resistencia, puedes modificar las estaciones y tiempos según los requerimientos de tu deporte. Si te gusta el contenido suscríbete.
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