Core & Mobility mit Angelique Kerber und Lena Gercke | Trainingshelden
Trainieren ist ein fester Bestandteil im Alltag von Tennisspielerin Angelique Kerber und Topmodel Lena Gercke. Heute zeigen euch die beiden ein paar Core- und Mobility-Übungen, wie z.B. Dead Bug, Russian Twist oder Star Planks, die ihr in euren persönlichen Trainingsplan integrieren könnt. Angeliques & Lenas TRX Workout findet ihr übrigens hier: • TRX Workout mit Angelique Kerber und Lena ... Verfolge den Weg von Team Deutschland zu den nächsten Spielen! ▶ http://bit.do/Team_Deutschland 🔔 Website ▶ https://www.teamdeutschland.de/de/hom... Facebook ▶ / teamdeutschlandde Twitter ▶ / teamd Instagram ▶ / teamdeutschland
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