Voor jezelf opkomen - 4 direct toepasbare TIPS!

Voor jezelf opkomen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Wanneer je weinig zelfvertrouwen hebt, continu bezig bent met de mening van een ander, of juist erg verlegen bent, is het duidelijk aangeven van je grenzen en wensen best een uitdaging. In deze video deel ik 4 praktische tips die je helpen om beter voor jezelf op te komen. Hieronder staan ze alvast op een rijtje: Onderzoek wat jouw grenzen zijn door middel van 2 vragen: 1 Wat voelt onprettig? 2 Wat vind ik belangrijk? Boost je zelfvertrouwen! (bekijk ook deze video:....) Praat vanuit de ik-vorm, stel jezelf kwetsbaar op. Hou het kort en krachtig! Blijf oefenen, je zult merken dat het na een paar keer allemaal veel minder spannend is. Heb je vragen en/of opmerkingen over het onderwerp voor jezelf opkomen, deel ze gerust! Online trainingen: https://mindtuning.com/nl/e-training?... Website: https://mindtuning.nl/jeugd-en-jonger... Facebook:   / mindtuningyouth   Instagram: https://www.instagram.com/mindtuningy...