DÉLELŐTT - Az úszás jótékony hatásai - Pap Andrea
Az úszás hatásai talán a legpozitívabbak az összes sportág közül. Többek között fejleszti az állóképességet és növeli a mozgékonyságot. Az úszás hatásai között megemlítendő, hogy fejleszti és gyorsítja az anyagcserét, a szív-és érrendszer működését képes pozitívan befolyásolni. De nem mindegy, hogy milyen úszásnemben és hogyan végezzük a gyakorlatokat. Pap Andrea gyógytornász a Délelőtt Test és lélek rovatában figyelmeztetett a nem megfelelően alkalmazott technikákra is és kiemelte a rehabilitációban játszott szerepét is az úszásnak.
▶︎
Fitt-mix: A szaunázás jótékony hatásai (2024.01.29.)
▶︎
Hosszú Katinka úszni tanít | Enikő Mihalik
▶︎
Fitt-mix: Az úszás terápiás és pozitív hatásai (2019.01.28.)
▶︎
Rasvamaksan hoito ruokavaliolla - Ravitsemusterapeutti Marja Ruuti
▶︎
Az első letartóztatások; A politikus életpályamodell vége?; Szabadságharc klímával és mobiltöltővel
▶︎
A Lélek szava | Mit tehet a szülő, ha "boldogra" szeretné nevelni a gyerekét? - Pécsi Rita
▶︎
Nervous System Regulation (999 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten
▶︎
Banán - 9 Bámulatos Egészségre Gyakorolt Hatása
▶︎
A legjobb kardió a fogyáshoz (nem az, amire gondolsz)
▶︎
Úszni tanulni sosem késő elkezdeni!
▶︎
Hogyan tanultam meg úszni? – Mozaik
▶︎
Maca gyökér férfiaknak: 5 terület, ahol segíthet | netamin.hu
▶︎
Puffadás, reflux, hasfájás – mi állhat az emésztési gondok mögött?
▶︎
Derékfájás hatékony kezelése horpaszizom nyújtással
▶︎
Aamun selkäjumppa sängyssä
▶︎
Te egy hazug tróger vagy! – Nem, te vagy a hazug tróger!
▶︎
Mellúszás - tanácsok hobbiúszóknak
▶︎
Így küzdj meg a traumákkal - PTSD | egyetem tv | Spirit O'Clock
▶︎
Flying: Relaxing Sleep Music for Meditation, Stress Relief & Relaxation by Peder B. Helland
▶︎