อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่ : รู้สู้โรค (คนสู้โรค)
อ่อนวัยไม่ใช่แค่บำรุงจากภายนอก แต่ต้องบำรุงมาจากภายใน ในช่วงรู้สู้โรวันนี้มีเคล็ดลับกินอย่างไรให้อ่อนวัยมาฝากคุณผู้ชม ฟังคำแนะนำจาก ผศ.ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล และไปดูกันว่าอาหารชนิดใดบ้างที่ยิ่งกินยิ่งแก่ ติดตามชมรายการคนสู้โรค ทุกวันจันทร์ – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส หรือ ชมย้อนหลังได้ทาง http://www.thaipbs.or.th/konsuroak #อาหารต้องห้าม #อ่อนวัย #รู้สู้โรค #คนสู้โรค ------------------------------------------------------- กด Subscribe ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : http://goo.gl/hdy2ye และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่ Website : http://www.thaipbs.or.th Facebook : http://www.fb.com/ThaiPBSFan Twitter : / thaipbs Instagram : / thaipbs Google Plus : http://www.thaipbs.or.th/GooglePlus LINE : http://bit.ly/2GtS44i Youtube : / thaipbs

10 อาหารโปรตีนสูง ผู้สูงอายุ 60+ ควรกินทุกวัน เสริมกล้ามเนื้อ ลดอ่อนแรง | อาหารผู้สูงอายุ

ปรับพฤติกรรม ป้องกันภาวะไขมันในเลือดสูง | คนสู้โรค

ฮามาก “อ.ยิ่งศักดิ์” ปะทะ “มดดำ” เจอหน้าแฉกันยับ | Highlight | แฉฮอต 2026
![รายการเจาะใจ : น.พ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ - กินอย่างไรให้ไกลโรค [ 24 ก.พ 61 ]](https://i.ytimg.com/vi/43y-BUcEQOk/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAW_C26sdJqo9cJmdwpUqwBGsI45Q)
รายการเจาะใจ : น.พ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ - กินอย่างไรให้ไกลโรค [ 24 ก.พ 61 ]

🔴LIVE : #ห้องข่าวหัวเขียว | นายกฯนำลงนามถวายความอาลัย "พระองค์ภา" | 16 มิ.ย. 69

อันตรายกว่าที่คิด! กินข้าวค้างคืนผิดวิธี เสี่ยงอาหารเป็นพิษรุนแรงโดยไม่รู้ตัว

วัดพลัง “อนุทิน-เนวิน” ปมย้ายผู้ว่าฯ - รองผู้ว่าฯ ภูเก็ต? | มุมการเมือง | 17 มิ.ย. 69

ความลับ 100 ปี “เรือนพระยาชัยสุรินทร์” | เปิดตำนานกับเผ่าทอง ทองเจือ | Full EP.

3 ความลับล้างหลอดเลือด ชะลอวัย ไม่ป่วยติดเตียง

วิธีที่เร็วที่สุดในการกำจัดไขมันในช่องท้อง (วิธีแบบญี่ปุ่น) | สุขภาพผู้สูงอายุ

Eat well, live well, the way of the elderly: Know how to fight disease

คุณหมอเผย: 8 อาหารโปรตีนสูงที่คนวัย 60+ ต้องกิน กล้ามเนื้อฟื้นตัวใน 30 วัน
![โปรตีนพืช ทางเลือกสุขภาพดี by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]](https://i.ytimg.com/vi/s34VbS5II0k/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBOtU_FvViCHXLGS3xtzqLNaf4pSg)
โปรตีนพืช ทางเลือกสุขภาพดี by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]

กินไข่ทุกวัน แล้วไขมันในเลือดกลับลดลง? — สิ่งที่ลุงหมอเพิ่งรู้ | สูงวัยใกล้หมอ
![5 สุดยอดอาหาร เพิ่มภูมิต้านทาน ชะลอวัย ไกลโรค by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]](https://i.ytimg.com/vi/nD4LOVKBfIc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC_FIAJS62lS-UQzR2vDsfft5oQQA)
5 สุดยอดอาหาร เพิ่มภูมิต้านทาน ชะลอวัย ไกลโรค by หมอแอมป์ [Dr. Amp Guide👨⚕️ & Dr.Amp Podcast]

สหรัฐ-อิหร่าน l จุดจบความมั่นคงที่ไม่มีใครยอมลง!?

Elderly people and muscle mass decline | People fighting disease

กินผลไม้อย่างไร ให้ได้ประโยชน์สูงสุด : รู้เท่ารู้ทัน

แชร์ทริค!เบิร์นไขมัน เผยหมดเปลือก...ทำไมคุณถึงลดไม่ลง❓ | หมอใบเฟิน MedTalk

