Seminario Autocompasión y Trauma. Intervenciones para la regulación emocional.

La experiencia del trauma puede provocar, frecuentemente, vivencias de vergüenza, autoevaluaciones negativas de sí. Las personas sobrevivientes de trauma suelen tener dificultades significativas en la vida cotidiana por percibirse  carentes de poder, culpables, merecedoras de malos tratos, lo que les lleva, en añadidura a no hablar del tema.  Si bien,  las intervenciones basadas en la compasión han demostrado tener un alto potencial para ayudar a estas personas a relacionarse de modo mas saludable con sus vivencias y facilitar la regulación emocional, muchos profesionales que trabajan o acompañan a personas con trauma desconocen su utilidad, metodología y criterios efectivos de aplicación.  En el presente seminario, dirigido por el Dr Leonardo González Torres, conoceremos qué es la autocompasión y compartiremos evidencias sobre el modo en que su práctica puede ser utilizada para promover la autorregulación y autoestima en el trauma. Conoce más, visita: campus-estudiosparalapaz.org