Como fazer Curgete Recheada com Atum

Como fazer Curgete Recheada com Atum | Receita de Peixe Assista a este vídeo e aprenda a fazer esta curgete recheada com atum. Vamos lá? Depois de experimentar não se esqueça de deixar um comentário sobre o resultado final! ⏱️ 20min 👨‍🍳 Fácil 🧑‍🤝‍🧑 4 pessoas INGREDIENTES 2 curgetes 1 fio de azeite Sal e pimenta, q.b. 1 alho francés às rodelas 170g atum ao natural 150g ervilhas congeladas Queijo ralado, q.b. Mistura de ervas, q.b. INSTRUÇÕES 1. Corte as curgetes ao meio, no sentido longitudinal, retire-lhes o miolo central e reserve. Coloque as metades num tabuleiro de ir ao forno, regue-as com azeite e tempere-as com sal e pimenta. 2. Leve ao forno a 180ºC por cerca de 10 minutos. Corte os alhos-franceses às rodelas e refogue-as numa frigideira com azeite. Adicione à frigideira o atum escorrido, as ervilhas e o miolo das curgetes em pedaços e envolva bem. 3. Recheie as curgetes com a mistura anterior, polvilhe com queijo e leve ao forno por cerca de 5 minutos. Decore com uma mistura de ervas. 00:00 - Preparar a curgete 01:05 - Temperar 01:19 - Levar ao forno 01:26 - Refogar o alho francês 01:43 - Adicionar o atum e o recheio de curgete 01:50 - Juntar as ervilhas 02:14 - Rechear as curgetes 02:32 - Polvilhar queijo 02:38 - Levar ao forno Precisa dos ingredientes? Compre aqui: https://social.continente.pt/cc7DFx Descubra mais informações sobre esta receita aqui: https://feed.continente.pt/receitas/c... Subscreva o nosso canal do youtube para não perder nenhuma receita →    / @continenteoficial   #curgeterecheadacomatum #receitasfaceis #receitasrapidas