【睡眠導入】田所あずさ×南早紀で認知シャッフル睡眠法やってみたらカオスすぎた
目を閉じて、単語を頭の中に思い浮かべながらお聴きください。 認知シャッフル睡眠法とは あえて何の脈絡もないイメージを連想し、大脳皮質の理論的な活動を止め、脳が“眠りのスイッチを入れても大丈夫”と判断するように導いてゆくものです。 🐱南早紀さんチャンネルにもお邪魔しているのでぜひ見てください♪ / @minamisaki1119 南早紀ちゃんとコラボ配信したゲーム実況はこちら 🎮 https://youtube.com/live/paHxzbbJ9bQ 0:00 ご挨拶 5:01 認知シャッフル睡眠法スタート 田所あずさ 【Twitter】 / azusatadokoro 【Instagram】 / azusa_tadokoro 【Facebook】 / tadokoroazusaofficial 【Fans'】https://www.fansnet.jp/azusatadokoro #田所あずさ #南早紀 #睡眠導入
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眠れない夜を送るあなたに寄り添う認知シャッフル睡眠法【CV.岡咲美保】
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