Sahasrara Chakra: Yoga per il Settimo Chakra

💗Con questa pratica concludiamo la serie dedicata ai Chakra, i centri energetici attraverso i quali scorre l'energia vitale, o Prana. 💗La pratica è adatta a tutti i livelli e, dopo alcuni semplici asana, ci dedicheremo a una meditazione di gratitudine. 💗Questo chakra infatti è legato alla nostra spiritualità, al nostro sè più alto e alla nostra unione con il tutto. 💗Hai perso il primo video della serie? Eccolo per te! https://www.youtube.com/watch?v=ndmjh... 💗Iscriviti al canale per non perdere i video sugli altri chakra, che usciranno nelle prossime settimane. Clicca sulla campanella per ricevere una notifica ad ogni nuovo video. 💗Se vuoi sostenere ulteriormente il mio progetto di yoga su YouTube, puoi considerare una piccola donazione. Grazie! https://ko-fi.com/alicegerelliyoga