Fysiotherapie bij nekpijn

Nekpijn wordt meestal veroorzaakt door je spieren, banden of kleine gewrichten. De pijn is vaak zeurend en straalt soms uit naar het hoofd, de armen of de handen. Meestal gaat nekpijn vanzelf over. Door in beweging te blijven en risicofactoren te vermijden, kun je zelf het herstel versnellen. Je fysiotherapeut kan je adviseren hoe je op de juiste manier kunt bewegen en sporten.