PATHILA THORAN | പത്തില തോരൻ |പത്തില കറി|Healthy Leafy Vegetables|10 Leaves|By Sindhu's Home Recipe

കര്‍ക്കിടകത്തില്‍ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിനായി കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണസാധനങ്ങളില്‍ പ്രധാനപെട്ട പത്തില തോരൻ. Facebook Page:   / sindhushomerecipe   Instagram : I'm on Instagram as @village_taste Full video Playlist :    • All Recipes   ഔഷധ കഞ്ഞി/Karkidaka kanji Part - 1    • Karkkidaka kanji|എല്ലാ ശരീര വേദനകൾക്കും എന...   ഔഷധ കഞ്ഞി/Karkidaka kanji Part - 2    • കർക്കടക മാസത്തിൽ ശരീരം പുഷ്ടിപെടുത്താനും വ...   ഔഷധ കഞ്ഞി/Karkidaka kanji Part - 3    • കർക്കടക മാസത്തിൽ ശരീരം പുഷ്ടിപെടുത്താനും വ...   Pumpkin Leaf Thoran. കർക്കിടകത്തിൽ കഴിയ്ക്കണം മത്തയില തോരൻ കാരണം ഇതാണ്.    • മത്തൻ ഇല തോരൻ. Pumpkin Leaf  Thoran. കർക്ക...   Ingredients : 1. Chembila (Wild Colaccasia leaves) 2. Chenayila (Elephant yam leaves) 3. Thakarayila ( Cassiatora leaves) 4. Tazhuthamayila (Hogweed leaves) 5. Sambar Cheera ( Ceylon Spinach) 6. Mathanila (Pumpkin leaves) 7. Kumbalathila (Ash gourd leaves) 8. Payarila (Cowpea leaves) 9. Kovalila (Ivy gourd leaves) 10. Veli Cheera 11. Salt - to taste 12. Oil 13. Raw rice 14. Half Grated coconut 15. Galf Tbsp Turmeric Powder 16. 1/4 Tbsp Red Chilli Powder 17. Garlic