“Torta di mele vegan” allo yogurt e farina d'avena

Ciao a tutti! Vi va di preparare assieme una torta di mele vegana buonissima, soffice e golosa? Lo so, lo so, ci sono un'infinità di ricette di torte di mele, io per prima ne ho provate tante... ma questa che ho provato tante volte e perfezionato nel tempo è particolarmente "perfetta" perché, proprio come desideravo, è: ♥ povera di zucchero ♥ bella proteica grazie allo yogurt e alla farina di avena ♥ gustosissima con le mele che si sciolgono in bocca ♥ molto facile da realizzare Non resta che seguire il video per scoprire com'è semplice da realizzare! 😋 ⬇ INGREDIENTI ⬇ (Per uno stampo tondo da 18 cm) 2 mele gialle 150 g di farina di avena integrale (o tipo 2 o farro integrale... insomma quella che preferite) 50 g di farina di riso 30 g di fecola di patate (o maizena) 50 g di zucchero di cocco (o integrale o semolato) 250 gr di yogurt vegetale bianco senza zucchero (ottimo il Soyasun bianco) 50 g di olio di semi premuto a freddo 2-3 cucchiai di latte vegetale (se occorrono) 1 cucchiaino di lievito per dolci 1 cucchiaino di bicarbonato 1 cucchiaino di cannella 1 pizzico di sale Scorza grattugiata di un limone biologico ⬇ COTTURA ⬇ in forno preriscaldato ventilato a 180°C per 30-40 minuti (occhio alla prova stecchino!) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - I MIEI UTENSILI CUCINA 👉👉 I "MUST HAVE" » Leccapentole: https://amzn.to/3sGKkol » Frusta che adoro (dopo averne cambiate tante): https://amzn.to/3kncWz6 » Grattugia: https://amzn.to/386izMj » Ciotola con manico IB Laursen: https://amzn.to/2Wilijo - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Se hai domande o dubbi scrivimi pure nei commenti e sarò felice di rispondere. Se ti è piaciuta la ricetta, lascia un like 👍 a questo video, è un gesto semplice ma di enorme importanza per me 🙏 Inoltre, se non lo hai già fatto, ricorda di iscriverti al mio canale e attivare la 🔔 per essere aggiornato sulla pubblicazione di nuove, fantastiche, RICETTE PERFETTE 😍 A prestissimo! 👋 👇 MI TROVI ANCHE SU INSTAGRAM antonietta_trotta_ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - .... E SE TI INTERESSA LO YOGA 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ Ah, se ti interessa lo yoga, un'altra mia grande passione 🥰, dai un'occhiata al mio canale "Yoga e Meditazione per tutti" dove potrai trovare sequenze di yoga e meditazioni per tutti i livelli di pratica 👉 https://bit.ly/347W7zU - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #tortadimele #tortadimelevegan #tortayogurtemele #dolcifarinadiavena