ৰাতিপুৱা এই দুবিধ বস্তু খাবলৈ আৰম্ভ কৰক | ভৰপূৰ Protine পোৱা যায় | Dr. Ponkhi Sharma (PT)

You may Support this channel to joining our team:    / @ponkhisharma   #ponkhisharma #healthvideos -------------------------------------------------------------------------------------------- About the author/ video creator: Dr. Ponkhi Sharma (PT) is a Physiotherapist practicing in Bangalore, Karnataka. She has 15 years of experience in this field. She runs this YouTube channel to spread general health awareness among the people. She runs a clinic names Curis 360 (www.curis360.com) in Bangalore (registered in Karnataka) ================================================================== Disclaimer- This video is not designed to and does not provide medical advice, treatment, or services to you or any other individual. These videos are for educational purposes only, and Dr. Ponkhi Sharma (PT) prepares these videos to provide information to you and your doctors (if they want to use it). The information contained in this video is not a substitute for medical or professional care. You should not use this information in place of a visit, consultation, or the advice of your physician or other healthcare providers/ doctors / Physiotherapists. Replies by Dr. Ponkhi Sharma (PT) under the comment section of the videos can't be treated as medical advice. Kindly follow the information at your own risk. All advice should be considered strictly under the own risk of the viewer. Also, Dr. Ponkhi Sharma (PT) is not obligated to reply to any messages that come under any video. Exercises or advice shown in the videos are for general conditions only. People may react differently to different exercises or advice or home treatments based on their actual problem. Hence, all the advice given in the videos may not work with all people. A proper check-up with a Doctor is always required to diagnose the actual problem and get the right treatment. Dr. Ponkhi Sharma (PT) is NOT liable for any advice; any information contains in the video or service you take from the video. She can’t be legally held responsible for ANY circumstances that arise out of the information obtained from the video or any form of other information. ___________________________________________________________ Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is strictly prohibited.

এই ৫ বিধ খাদ্যই Instant energy দিব । এলাহ বা টোপনি ভাৱ আহি থাকিলে কামত দিব || Dr. Ponkhi Sharma (PT)
▶︎

এই ৫ বিধ খাদ্যই Instant energy দিব । এলাহ বা টোপনি ভাৱ আহি থাকিলে কামত দিব || Dr. Ponkhi Sharma (PT)

কি কি বেমাৰৰ বাবে কণী খোৱাটো বেয়া || Ponkhi Sharma
▶︎

কি কি বেমাৰৰ বাবে কণী খোৱাটো বেয়া || Ponkhi Sharma

আমাৰ খাৰ আৰু খৰিছাই এই কেইটা বেমাৰ গুৰিৰে পৰা আঁতৰাই পেলাব || Ponkhi Sharma
▶︎

আমাৰ খাৰ আৰু খৰিছাই এই কেইটা বেমাৰ গুৰিৰে পৰা আঁতৰাই পেলাব || Ponkhi Sharma

দুপৰীয়া এই তিনিবিধ পাচলি খাবলৈ আৰম্ভ কৰক || বহু বেমাৰৰ পৰা বাছি থাকিব ||  Ponkhi Sharma
▶︎

দুপৰীয়া এই তিনিবিধ পাচলি খাবলৈ আৰম্ভ কৰক || বহু বেমাৰৰ পৰা বাছি থাকিব || Ponkhi Sharma

নাৰ্ভৰ বেমাৰবোৰ ঘৰতে কেনেকৈ সহজতে ভাল কৰিব পাৰি || Ponkhi Sharma
▶︎

নাৰ্ভৰ বেমাৰবোৰ ঘৰতে কেনেকৈ সহজতে ভাল কৰিব পাৰি || Ponkhi Sharma

3 Bedtime Exercises to Stop Waking Up to Pee at Night!
▶︎

3 Bedtime Exercises to Stop Waking Up to Pee at Night!

নহৰুয়ে আমাক সদায় এই কেইটা বেমাৰৰ পৰা বচাই ৰাখিব || Ponkhi Sharma
▶︎

নহৰুয়ে আমাক সদায় এই কেইটা বেমাৰৰ পৰা বচাই ৰাখিব || Ponkhi Sharma

কোষ্ঠকাঠিন্যতা ভাল কৰিবলৈ এই কেইটা কাম কৰিব || Constipation and it's Cure || Dr. Ponkhi Sharma (PT)
▶︎

কোষ্ঠকাঠিন্যতা ভাল কৰিবলৈ এই কেইটা কাম কৰিব || Constipation and it's Cure || Dr. Ponkhi Sharma (PT)

श्री हनुमान चालीसा 🌺🙏| Shree Hanuman Chalisa Original Video |🙏🌺| GULSHAN KUMAR | HARIHARAN | 8K
▶︎

श्री हनुमान चालीसा 🌺🙏| Shree Hanuman Chalisa Original Video |🙏🌺| GULSHAN KUMAR | HARIHARAN | 8K

ইউৰিক এচিডৰ সমস্যা সহজতে ভাল কৰক || Ponkhi Sharma
▶︎

ইউৰিক এচিডৰ সমস্যা সহজতে ভাল কৰক || Ponkhi Sharma

যিকোনো কিডনী বেমাৰৰ পৰা বাচিবলৈ মাত্ৰ এই কেইটা কাম কৰক || Protect your kidneys || Ponkhi Sharma
▶︎

যিকোনো কিডনী বেমাৰৰ পৰা বাচিবলৈ মাত্ৰ এই কেইটা কাম কৰক || Protect your kidneys || Ponkhi Sharma

Iran पर नरम पड़े Trump या करेंगे हमला? डील होगी या फिर छिड़ेगी जंग? Putin-Jinping में क्या होगी बात?
▶︎

Iran पर नरम पड़े Trump या करेंगे हमला? डील होगी या फिर छिड़ेगी जंग? Putin-Jinping में क्या होगी बात?

নহৰুৰ পানী খালে এই কেইটা বেমাৰ কেতিয়াও নহয় || Ponkhi Sharma
▶︎

নহৰুৰ পানী খালে এই কেইটা বেমাৰ কেতিয়াও নহয় || Ponkhi Sharma

মূৰৰ বিষ নিমিষতে নাইকিয়া কৰাৰ ১০০% কাৰ্যকৰী ঘৰুৱা উপায়! || Ponkhi Sharma
▶︎

মূৰৰ বিষ নিমিষতে নাইকিয়া কৰাৰ ১০০% কাৰ্যকৰী ঘৰুৱা উপায়! || Ponkhi Sharma

মাত্ৰ এগিলাচ ধনিয়া পানী || পেটৰ যিকোনো সমস্যা ভাল কৰাৰ পৰা মুখত গুটি উঠালৈকে ভাল কৰিব পাৰে
▶︎

মাত্ৰ এগিলাচ ধনিয়া পানী || পেটৰ যিকোনো সমস্যা ভাল কৰাৰ পৰা মুখত গুটি উঠালৈকে ভাল কৰিব পাৰে

অসমৰ নাৰীয়ে হাতৰ জুতিৰে মোহিছে আমেৰিকাক !!
▶︎

অসমৰ নাৰীয়ে হাতৰ জুতিৰে মোহিছে আমেৰিকাক !!

Dore uburyo tungurusumu ikoreshwa iguhindukira umuti ikomeye. 🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄
▶︎

Dore uburyo tungurusumu ikoreshwa iguhindukira umuti ikomeye. 🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄🧄

ডাঙৰ ডাঙৰ সমস্যা ভাল কৰিবলৈ মাত্ৰ এই প্ৰণায়াম বিধ কৰক || লগে লগে result পাব || Ponkhi Sharma
▶︎

ডাঙৰ ডাঙৰ সমস্যা ভাল কৰিবলৈ মাত্ৰ এই প্ৰণায়াম বিধ কৰক || লগে লগে result পাব || Ponkhi Sharma

সাৱধান! থাইৰয়ড ৰোগীৰ বাবে বিহ হ'ব পাৰে এইসমূহ খাদ্য || Thyroid Control Tips in Assamese
▶︎

সাৱধান! থাইৰয়ড ৰোগীৰ বাবে বিহ হ'ব পাৰে এইসমূহ খাদ্য || Thyroid Control Tips in Assamese

Over 60? Reverse Muscle Loss NOW! Add THIS one powerful food to your breakfast | Senior Health Tips
▶︎

Over 60? Reverse Muscle Loss NOW! Add THIS one powerful food to your breakfast | Senior Health Tips