Zuhaitz Gurrutxaga: "Psikologoarengana joatea izan da nire bizitzako erabakirik onena"

Iaz, Zuhaitz Gurrutxaga Realeko futbolari ohi eta ETBko ‘Herri txiki, infernu haundi’ saioko aurkezlearekin hitz egin genuen bere nahasmendu obsesibo-konpultsiboaz. 22 urterekin hasi zitzaion arazoa, Lehen Mailan jokatzeak eragiten zion presioaren eta antsietatearen ondorioz. Psikologoaren eta gertukoen laguntzaz gain, arazoa normalizatzea izan da errekuperazio-prozesuan gehien lagundu dion gauzetako bat. Bideo hau Zeuk Aukeratu ekimenaren barne dago. Egitasmo honen helburua da haur, nerabe eta gazteen buru osasunaren inguruan sentsibilizatzea eta arazoak prebenitzen eta bideratzen laguntzea. Horretarako, ikastetxeetan sentsibilizazio-saioak lantzen ditugu eta gateei laguntzeko programa bat abiarazi dugu elkartean. --------- Hace unos meses hablamos con Zuhaitz Gurrutxaga, exfutbolista de la Real Sociedad y presentador del programa de ETB ‘Herri txiki, infernu haundi’, sobre el trastorno obsesivo compulsivo que sufre desde los 22 años, a raíz de la presión y la ansiedad que le suponía jugar en Primera División. Además de la terapia psicológica y del apoyo de sus allegados, una de las cosas que más le ha ayudado en el proceso de recuperación ha sido el naturalizar el problema. Este vídeo forma parte del programa Zeuk Aukeratu, cuyo objetivo es concienciar sobre la salud mental en la infancia, adolescencia y juventud, así como prevenir y encauzar los problemas que puedan surgir a estas edades. Para ello, Agifes ofrece sesiones de sensibilización en centros escolares y ha lanzado un programa para acompañar a menores y jóvenes con problemas de salud mental en el desarrollo de un proyecto de vida propio y esperanzador. ********** 💻 FACEBOOK:   / agifes   📸 INSTAGRAM: https://www.instagram.com/agifes.elka... 📲 TWITTER:   / agifes   ℹ WEBGUNEA: https://www.agifes.org/