【コラム】「書く瞑想」で頭も心もスッキリしよう【第147回キャンバスセミナー④】

令和8年5月号事務所通信 【コラム】「書く瞑想」で頭も心もスッキリしよう 現代人が1日に処理する情報量は、なんと平安時代の人の一生分に相当するともいわれます。大量の情報に埋もれて忙しい毎日を送るなかでは、頭の中がごちゃごちゃになってしまい、その不安や焦りから心の余裕もなくなってしまいがち。そんなときにオススメなのが「書く瞑想」です。 お困りのことがありましたら下記ホームページよりお問い合わせください。 【公式ホームページ】 https://www.koshikawakaikei.com/ 【Facebook】   / %e7%a8%8e%e7%90%86%e5%a3%ab%e6%b3%95%e4%ba...