Regras de Jiu-Jitsu | Chave de Pé Reta (botinha) Conceitos e Defesas (branca à roxa)
Regras de Jiu-Jitsu | Chave de Pé Reta (botinha). Conceitos e Defesas para alunos da faixa branca à roxa Vídeo gravado antes da atualização de regras da ibjjf onde foi liberado girar para o mesmo lado do pé que não está sendo atacado, regra nova para atletas da faixa marrom e preta. Professor Dennis Lima dennislimabjj.com Regras IBJJF https://ibjjf.com/books-videos Regras CBJJ https://cbjj.com.br/books-videos Guarda 50/50 • Chave de pé reta da 50/50 | Seminário técn... #jiujitsu #djjc #bjj
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