年後減脂，自製沙拉全解析！沙拉葉、西式油醋醬、配料教你做【沙拉指南】廚房廢寶索艾克
過年痴肥，大家都被養成豬了嗎？ 隨著天氣慢慢變熱，不能用遮羞布蓋著自己，要好好面對了 最近去健身房都是爆滿狀態，大家都很有羞恥心 這支影片教你從沙拉葉選購、清洗 到用好取得食材做成沙拉醬 了解基礎的作法，就可以自由變換成各種不同口味的沙拉！ -- 0:00 開始 0:45 沙拉葉 3:33 醬汁 8:04 配菜 10:46 試吃 -- 廚房廢寶索艾克 YT 頻道： / @soacliu_yt 臉書： / soacliu IG： / soacliu 新書《Soac 的台灣菜》https://www.books.com.tw/products/001... 小英總統推薦食譜書喔哈哈哈
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