#129 – Zderzenia z rzeczywistością (rozmowa z Martą Szydłowską)

Duże, średnie, a nawet małe: wszystkie są bolesne. (Choć często za takie je tylko uważamy). Z Martą Szydłowską, psycholożką i psychoterapeutką, wykładowczynią Uniwersytetu SWPS, rozmawiamy: O umyśle. O myślach i emocjach. O ciele. O trybach: walcz – uciekaj- zamrzyj. O właśnie: „tryby”: to właściwe określenie. Proszę posłuchać o tym, jak wyjść z ich trybów i radzić sobie z trudnymi doświadczeniami życia. Z życzliwością dla siebie. Zapraszam Państwa! Foto: Rafał Masłow

Join Today
#299 – Kłamstwa i prawda (rozmowa z Anną Judycką)
▶︎

#299 – Kłamstwa i prawda (rozmowa z Anną Judycką)

#285 – Ja (rozmowa z Joanną Pałasz)
▶︎

#285 – Ja (rozmowa z Joanną Pałasz)

#120 – Unikanie (rozmowa z Anną Czarnecką)
▶︎

#120 – Unikanie (rozmowa z Anną Czarnecką)

ZŁOŚĆ. Jak sobie z nią radzić?
▶︎

ZŁOŚĆ. Jak sobie z nią radzić?

#166 Samoregulacja (rozmowa z Martą Jósewicz)
▶︎

#166 Samoregulacja (rozmowa z Martą Jósewicz)

# 93 Nie odkładaj siebie na później !
▶︎

# 93 Nie odkładaj siebie na później !

#153 – Perfekcjonizm (rozmowa z dr Arturem Kołakowskim)
▶︎

#153 – Perfekcjonizm (rozmowa z dr Arturem Kołakowskim)

#114 – Naprawianie świata (rozmowa z Jackiem Jakubowskim)
▶︎

#114 – Naprawianie świata (rozmowa z Jackiem Jakubowskim)

Relational Trauma - How to Heal From It
▶︎

Relational Trauma - How to Heal From It

#113 – Życie (rozmowa z Marią Monetą-Malewską)
▶︎

#113 – Życie (rozmowa z Marią Monetą-Malewską)

Toksyczni ludzie. Jak rozpoznać toksycznych ludzi? Odpowiada Katarzyna Miller. #toksyczni
▶︎

Toksyczni ludzie. Jak rozpoznać toksycznych ludzi? Odpowiada Katarzyna Miller. #toksyczni

#119 – Terapia schematu (rozmowa z Przemysławem Mućko, psychoterapeutą).
▶︎

#119 – Terapia schematu (rozmowa z Przemysławem Mućko, psychoterapeutą).

#112 – Odporność psychiczna (rozmowa z Anną Gorzołka)
▶︎

#112 – Odporność psychiczna (rozmowa z Anną Gorzołka)

#150 – Mądrość (rozmowa ze Sławomirem Jarmużem)
▶︎

#150 – Mądrość (rozmowa ze Sławomirem Jarmużem)

13 japońskich nawyków, które odmienią Twoje życie
▶︎

13 japońskich nawyków, które odmienią Twoje życie

#135 – Wędrówka (rozmowa z prof. Piotrem Olesiem)
▶︎

#135 – Wędrówka (rozmowa z prof. Piotrem Olesiem)

Aufgewacht sein reicht nicht - der schwierige Teil kommt noch...
▶︎

Aufgewacht sein reicht nicht - der schwierige Teil kommt noch...

#83 - Zmiana (gość specjalny Luis Alarcon Arias)
▶︎

#83 - Zmiana (gość specjalny Luis Alarcon Arias)

#20 - My (gość specjalny prof. Wiesław Łukaszewski)
▶︎

#20 - My (gość specjalny prof. Wiesław Łukaszewski)

#118 – Kryzysy psychiczne (rozmowa z Katarzyną Szczerbowską)
▶︎

#118 – Kryzysy psychiczne (rozmowa z Katarzyną Szczerbowską)