Test Richard 2021

Enfin le fameux Test Richard que j'attendais tant !!! Spécifique au STAPS de Montpellier, tous les L2 ES passent par ce test à réaliser en un minimum de temps composé de : 10 Squats 10 Air Squats 200m Run 10 Deadlifts 10 Air Squats 200m Run 10 Burpees (H) - Demi-Burpees (F) 10 Air Squat 200m Run (+200m pour L3) 4'36 pour ma part, super contente !!