384. Victimismo: ¿Por qué a mí? | Jueves de Lety & Ash

“¿Por qué a mí?” Puede que nos hayamos hecho esta pregunta en más de una ocasión cada vez que algo nos duele, nos enoja o nos hace sentir vulnerables. En este Jueves de Lety & Ash hablamos de la delgada línea que existe entre hacernos la víctima y tenernos compasión, un tema profundo y relevante con el que todes podemos identificarnos: ¿Hasta dónde se vale hacerse la víctima? ¿O de plano no se vale? ¿Cómo ser más amables y comprensivos, sobre todo cuando cometemos alguna equivocación? ¿Cómo dejar el papel de la víctima y empezar a hacernos cargo de lo que sí podemos controlar? En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre: 👉 ¿Cómo sé si me estoy haciendo la víctima? 👉 ¿El victimismo es un mecanismo de defensa? 👉 Diferencias entre el victimismo y la autocompasión 👉 Salir del victimismo y empezar a tomar responsabilidad 👉 Ser honestos y honestas con quienes somos. 👉 ¿Qué nos quiere decir la compasión? 👉 Autoaceptación y empatía 👉 ¿Cómo tratarnos con gentileza? Si quieres ser parte de los Jueves de Lety & Ash, mándanos tu audio a https://www.seregalandudas.com/buzon con tus preguntas o dudas. Si te interesó este episodio, también puedes escuchar: 39. Aprender del fracaso. | Luis Gaitán https://open.spotify.com/episode/19dH... 56. Aprender de mis errores | Rorro Echávez https://open.spotify.com/episode/5oDl... 68. Víctima o responsable | Gaby Huerta https://open.spotify.com/episode/0GOQ... 205. Perfectamente imperfecta | Kalinda Kano https://open.spotify.com/episode/5ok1... 287. No te tomes todo personal | Jimena Longoria | Jueves de Lety & Ash https://open.spotify.com/episode/6T8q... Encuéntranos en: linktr.ee/seregalandudas --- ¿Quiénes son #SeRegalanDudas? Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play. Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más!