EPISODIO 6 | Mi cuerpo después de la maternidad: Lo que es normal y lo que no.

¿Te preguntas si lo que estás sintiendo después del embarazo es normal? En este Episodio 6 de Mamá con Sentido Podcast, conversamos con la Dra. Alexandra De Jongh, especialista en salud femenina, sobre los cambios físicos que experimenta el cuerpo de la mujer después de la maternidad y cómo identificar cuándo es momento de buscar ayuda profesional. Hablamos sobre recuperación posparto, cambios hormonales, menstruación después del embarazo, suelo pélvico, peso, abdomen, lactancia, salud íntima femenina y muchas de las dudas que pocas veces se hablan abiertamente. Si eres mamá reciente o estás atravesando cualquier etapa del posparto, este episodio te ayudará a comprender mejor tu cuerpo, recuperar la confianza y tomar decisiones informadas sobre tu bienestar. ✨ En este episodio aprenderás: ✔️ Qué cambios físicos son normales después del parto. ✔️ Cuándo consultar a un especialista. ✔️ Cómo influyen las hormonas en el cuerpo de la mujer. ✔️ Recuperación del abdomen y suelo pélvico. ✔️ Menstruación y fertilidad después del embarazo. ✔️ Lactancia y su impacto en el cuerpo. ✔️ Señales de alerta que no debes ignorar. ✔️ Consejos para cuidar tu salud física y emocional en la maternidad. La maternidad transforma tu vida, pero también transforma tu cuerpo. Entender esos cambios es el primer paso para vivir esta etapa con mayor tranquilidad y bienestar. 🎙️ Suscríbete a Mamá con Sentido Podcast para más conversaciones con especialistas sobre embarazo, posparto, lactancia, desarrollo infantil, salud mental materna y crianza. #Maternidad #Posparto #SaludFemenina #RecuperacionPosparto #MamaConSentido #LactanciaMaterna #SueloPelvico #MenstruacionPostparto #Embarazo #SaludMaterna #MaternidadReal #PodcastParaMamas #AlexandraDeJongh #BienestarMaterno #MadresPrimerizas #CambiosHormonales #CrianzaConsciente #SaludDeLaMujer #PostpartoReal #PodcastMaternidad