🔴¿Qué es una HERNIA DISCAL LUMBAR y qué hacer si sufres una CIÁTICA? Síntomas, Causas y TRATAMIENTO

La hernia discal es una enfermedad en la que parte del disco intervertebral (núcleo pulposo) se desplaza hacia la raíz nerviosa, la presiona y produce un intenso dolor. El cuadro de la hernia discal suele ser agudo, repentino y violento en intensidad. Incluye síntomas propios de la ruptura discal y otros provocados por la presión de la hernia sobre la médula o los nervios. La ciática es una afección crónica que causa un dolor lumbar paralizante que se irradia hacia el área de inervación del nervio ciático, que es la parte posterior del muslo. ✅ Si tienes dolor o te interesa saber más sobre el dolor lumbar, tienes mi clase, donde te muestro las claves para aliviar tu dolor lumbar! 🔴 ACCEDE AHORA AQUI ⚠️Precio Reducido por tiempo limitado⚠️ https://eleven-academy.com/claves-par... Capitulos: 00:00 ¿Cómo solucionar una hernia discal? 01:09 Cómo se produce una hernia discal 01:48 Ciatica y hernia de disco 02:18 Por qué / Cómo se produce una hernia discal 03:05 ¿Cuánto tiempo dura una ciática /hernia discal? 03:40 7 mitos sobre la hernia discal que no conocías 04:22 EMPEZAMOS CON LOS EJERCICIOS 14:37 Cuantas veces hago los ejercicios ¡DALE ❤️ AL REELS Y COMENTA SI TU LO USAS CON TUS PACIENTES O CONTIGO MISMO! 😊 COMPARTE CON TUS AMIGOS Y AYÚDAME A DIFUNDIR ESTE CONTENIDO ▶︎ SUSCRÍBETE AL CANAL DE FISIOACTIVO AQUÍ👇🏽❤️ :    / @fisioactivo   👉🏽Sigue a FisioActivo❤️ : Instagram 😉 https://cutt.ly/ujI3hgB Facebook ➡️ https://cutt.ly/LjI3Pqg TikTok🕺🏻:   / fisioactivo