#iorestoacasa E MI ALLENO 03

Siamo alla quarta settimana di queste video-lezioni pensate per i ragazzi della scuola secondaria, ma adatte anche alle persone che vogliono reagire a questi "strani giorni" e stare in forma. Possiamo dedicare 20 minuti al giorno con questo programma di allenamento breve ma intenso. Basta trovare uno spazio che ti permetta di muoverti liberamente, se disponiamo di un materassino bene, altrimenti anche un tappeto, ed è fatta. #iorestoincasa E MI ALLENO, e tu? Sei un insegnante? Vuoi utilizzare il questionario da inviare ai tuoi alunni per fare una verifica del lavoro svolto? Scarica il modulo allegato ed invialo ai tuoi alunni, dopo la compilazione potranno vedere il risultato e tu potrai conservare traccia del lavoro svolto. https://docs.google.com/forms/d/1qf-5...