Dr. David Cardano - Ginnastica posturale funzionale con attrezzi (bacchetta e soft ball)

Sequenza di esercizi di ginnastica posturale funzionale con attrezzo bacchetta di legno e palla soft BALL. Utili per la mobilità articolare periferica - plesso brachiale e pelvico. Esercizi con coinvolgimento del CORE adatti a soggetti mediamente allenati