CHOACHÍ PR

En este video mostramos el ritmo subiendo una de las coronas de Cundinamarca Choachí y antes realizamos trabajos de series a un 124 % de tu umbral de potencia que harán de ti un mejor ciclista. Series 6 MIN AL 50% DE TU FTP 1 MIN AL 124% DE TU FTP X 5 1 MIN AL 75% DE TU FTP X 5 ————————————————— 1 MIN AL 57% DE TU FTP 3 MIN AL 75% DE TU FTP 1 MIN AL 57% DE TU FTP ————————————————- 1 MIN AL 124% DE TU FTP X 5 1 MIN AL 75% DE TU FTP X 5 —————————————————- 1 MIN AL 57% DE TU FTP 8 MIN AL 75% DE TU FTP 1 MIN AL 57% DE TU FTP ————————————————— 1 MIN AL 124% DE TU FTP X 5 1 MIN AL 75% DE TU FTP X 5 —————————————————- 1 MIN AL 57% DE TU FTP 9 MIN AL 90% DE TU FTP 2 MIN AL 57% DE TU FTP MAS PANDEYUCA CEL: 317-6362164 https://www.masdpandeyuca.com ° Suscríbete a Onmiles en Youtube :    / onmiles1976   ° activa la campana 🔔 para recibir notificaciones ° suscribete a nuestro segundo canal ONMILESINDOOR :    / @onmilesindoortrainning9704   en youtube ° visita nuestra pagina web : https://on-miles.com/ Y conoce nuestro productos OnMiles strava : Juan C Munevar Tienda virtual ONMILES : https://on-miles.com/ Jersey OnMiles: https://on-miles.com/product-category... la bicicleta de ruta la puedes comprar : https://bicicletasstrongman.co/catego... la comida la puedes comprar en : https://bicicletasstrongman.co/catego... El casco lo pueden adquirir en : https://bicicletasstrongman.co/catego... La ropa la puedes adquirir en : https://komsportswear.com/ Código de descuento en tienda virtual de KOMSPORTWEAR : ONMILES El jersey de OnMiles lo puedes adquirir en : https://on-miles.com/product/jersey-w...