Обида – это когда меня приняли и поняли не так, как Я бы хотел!

Обида – это когда меня приняли и поняли не так, как Я бы хотел! Обиделся Я, а не меня обидели! Обидеть человека нельзя! Как справиться с обидой? Шаг 1. Понять и принять, что в данный момент я чувствую обиду! Шаг 2. Это Я обиделся (лась)! Это мое чувство! Я могу им управлять! Шаг 3. Не осуждать себя за это чувство! Шаг 4. После какой ситуации у меня появилась обида? Какие выводы были мной сделаны из данной ситуации? Шаг 5. Какие еще можно сделать выводы, если учесть, что никто не хотел меня обидеть?