【今日から ダンス】手足 の アイソレーション を見落とさない！ - 初心者 用 - 肘 / 膝 / 足首

今日からダンス すぐにスタートできる アイソレーション を3種類ご紹介します。 アイソレーション は、体を分離して動作する基礎中の基礎です。 肘 / 膝 / 足首 と少し特殊な部位を練習できるメニューです。 ダンスベーシック でありながら HIPHOP をはじめとした全てのジャンルに欠かせない能力です。 SPACE ART Dance TVは、 チャンネル登録者 2000人を達成する事ができました。これを記念して、これまで撮り溜めてきたレクチャー動画の中から、まとめ動画をつくりました。 今後ともSPACE ART Dance TVをよろしくお願い致します。 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🚩イベント：第16回 SPACE ARTダンススクール町田発表会(仮称) 🗓️日程：2023/9/10(日) 📍会場：町田市民ホール 　　　　〒194-0022 東京都町田市森野2-2-36 🕐時間：Coming soon... 🔹観覧をご希望の方はこちらから！ coming… ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 📘目次 - Table of Contents📘 00:00 イントロ 02:34 肘のアイソレーション-実践動画 04:52 膝のアイソレーション-実践動画 06:04 足首のアイソレーション-実践動画 07:42 まとめ-1 08:07 肘のアイソレ[実施ポイント] 08:34 膝のアイソレ[実施ポイント] 09:04 足首のアイソレ[実施ポイント] 09:41 まとめ-2 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ▶︎関連シリーズ 📹ダンス練習"まとめ"シリーズ YouTubeプレイリスト    • ダンス練習"まとめ"シリーズ   練習メニューをまとめた動画で、動画内での実践に取り組むことで効率よくテクニックアップしていきます。 〜 2023年 夏~秋 公開 「ダンス練習まとめ動画」〜 【今日からダンス】 ■手足のアイソレーションを見落とさない！ - 初心者用 - 肘 / 膝 / 足首    • 【今日から ダンス】手足 の アイソレーション を見落とさない！ - 初心者 用 -...   ■腕の使い方基礎トレーニング - 初心者用 - 肩甲骨 / 出す方向 / 腕の軌道2種類    • 【今日から ダンス】腕 の使い方 基礎 トレーニング - 初心者 用 - 肩甲骨 /...   【ダンスステップ まとめ】 ■二度足を利用 パーティーマシーン / スポンジボブ / リープホッパー    • 【ダンス ステップ まとめ】初心者 ④ 二度足 を利用 パーティーマシーン / ...   ■地面を踏み鳴らせ！ ATLストンプ / LAストンプ / ストンプ    • 【ダンス ステップ まとめ】初心者 ⑤ 地面を踏み鳴らせ！ ATLストンプ / ...   ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ▶︎関連動画[本動画内でご紹介しているレクチャー動画] ▶️並列思考 coming… ▶️【ダンス基礎】肘のアイソレーション！多用するのに誰も教えてくれない関節の使い方    • 【 ダンス 基礎 】 肘 の アイソレーション ！多用するのに誰も教えてくれない関...   ▶️【ダンス基礎】膝のアイソレーション！理想のシルエットへの秘密に迫る！    • 【 ダンス 基礎 】膝の アイソレーション ！理想の シルエット への秘密に迫る！   ▶️【ダンス基礎】足首のアイソレーション！細かいテクニックは壁を越えるのに役立つ    • 【ダンス 基礎】足首 の アイソレーション ！細かい テクニック は 壁を越える の...   ▶️【ダンス×人体】体幹の知識で動作の質を変える！健康にも繋がる「なぜ？」を解説    • 【 ダンス × 人体 】体幹の知識で動作の質を変える！健康にも繋がる「なぜ？」を解説   ▶️【ダンスシルエット**向上** 解説①】5つの軸を掌握して横移動をマスター！ボディコントロールの基礎基盤    • 【ダンス シルエット 向上 解説 ①】5つの 軸 を 掌握 して 横移動 を マスタ...   ▶️お相撲さん!?四股のストレッチで股関節が楽になるver.2【下半身/ストレッチ】    • お相撲さん!? 四股 の ストレッチ で 股関節 が楽になるver.2【サクッと...   ▶️足首の捻挫が多い方必見！誰でも簡単バランストレーニング    • 足首の捻挫が多い方必見！誰でも簡単バランストレーニング【サクッと3分】No.050   ▶️【ダンス基礎】本気で上達したい初心者が知るべき"ボディコントロール"vol.2 オンバランス/オフバランスを解説    • 【ダンス 基礎】本気で上達したい初心者が知るべき"ボディコントロール"vol.2 オ...   ▶️【ダンス 腕の使い方 解説④】上腕&前腕の回転を利用！初心者のシルエットが進化する基本    • 【ダンス 腕の使い方 解説 ④】上腕 & 前腕 の 回転 を 利用 ！ 初心者 の ...   ▶️【ダンスシルエット**向上** 解説③】前後の体重移動3ポジション(左右スタンス編)基礎となるバランス能力    • 【ダンス シルエット 向上 解説 ③】前後 の 体重移動 3ポジション( 左右 スタ...   ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ▶︎オススメシリーズ 📹【ボディコントロールシリーズ】[解説&実践] YouTubeプレイリスト    • 【ボディコントロールシリーズ】[解説&実践]   ダンス基礎でボディコントロールは最も重要な要素です。体重移動/重心移動/力み/オンバランス/オフバランスを利用して、思い通りに踊れるようになる解説と実践メニューのプレイリスト！ 📹【シルエット向上シリーズ】    • 【シルエット向上シリーズ】   ダンスではシルエットというワードが用いられることが多いです。この意味を深く考察すると共に、知識を得て、カスタマイズ・コーディネートにお役立ていただける内容になっています。 📹【体幹の知識】YouTubeプレイリスト    • 【体幹の知識】   体幹の”なぜ？” “なに？” “どうして？” を細かく解説。ダンスのみなく、私生活でも意識を持つだけで姿勢改善へと繋がります。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ▶︎【基礎・実践編】プレイリスト    • 【基礎・実践編】   ▶︎【基礎・解説編】プレイリスト    • 【基礎・解説編】   ▶︎【サクッと3分】プレイリスト    • 【サクッと3分】   ▶︎【サクッとレクチャー】プレイリスト    • 【サクッとレクチャー】   ▶︎【振付・実践編】プレイリスト    • 【振付・実践編】   ▶︎【振付・解説編】プレイリスト    • 【振付・解説編】   |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| ➤WebSite SPACE ART DANCE ONLINE https://sadance-online.space-art-ase.com 📗関連記事📗 coming… レクチャーの写真付き解説記事を掲載しています。 ※現在サイト制作中です。記事は見れます！ ➤Twitter   / sadanceonline   @sadanceonline ➤Instagram   / sadanceonline   @sadanceonline |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||| #ダンスレクチャー #ダンス上手くなる練習 #アイソレーション #ダンス初心者 #spaceart