[코오롱스포츠] 스마트등산교실 15강 하산 기술

인간은 본능적으로 오르는 동작을 잘 하지만, 신체구조상 내려가는 동작은 오르는 만큼 잘하지 못한다. 그래서 실제 산에서 발생하는 사고의 2/3는 하산중에 발생한다. 하산할 때 주의할 점을 알아보자.

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5 People Building a 50-Pyeong Traditional Korean Hanok in 100 Days (From Start to Finish)
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[코오롱스포츠] 스마트등산교실 44강 지도, 나침반, GPS
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[코오롱스포츠] 스마트등산교실 16강 정통 등산스틱 사용법
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[생로몸빵] 다이어트와 근력 향상에 최고인 등산! 호흡 조절부터 스틱 이용법까지 산악인 엄홍길이 직접 알려주는 올바른 등산법 I KBS 181010 방송
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YAMAHA VIRAGO XV125 Restored 100% by a Talented Girl | Bought from an 86-Year-Old Grandma
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이혼 3개월 만에 전 시어머니에게서 전화가 왔다 ＂네 남편이 응급실에 있어 5천만 원 갖고 당장 와!＂ 나는 비웃으며 되물었다 ＂누구시죠？＂
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The Real Reason Your Knees Hurt: How to Walk While Hiking to Fix It Instantly
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국립등산학교 안전산행시리즈 4(절대로 하면 안될 등산 중 실수 25가지)
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[코오롱스포츠] 스마트등산교실 18강 등산화의 종류와 선택
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관절 지키는 내리막 스틱 사용법!
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Vídeo Completo: 180 Dias de uma Jovem Mecânica Genial Restaurando Ônibus Hyundai Abandonados 🛠️🛠️
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[코오롱스포츠] 스마트등산교실 10강 쉽게 오르는 타이거스텝
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432Hz + 528Hz + 741Hz | The Deepest Healing Sleep: Whole Body Regeneration, Remove Insomnia Forever
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즐거운 산행을 위해 꼭 알아야 할 등산상식 2편! 올바른 스틱 사용법
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Timelapse - Harvesting Huge Purple Sugar Cane | From Farm to Country Market
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[코오롱스포츠] 스마트등산교실 12강 표준보행 기술
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