Подготовка к "Гонке Героев" | 1 урок | Как выбрать одежду и определить уровень своей физподготовки

Мы начинаем серию уроков по подготовке к «Гонке Героев» со Slenergy. На наших уроках ты узнаешь, что надеть, как подготовить себя физически, как оценить уровень своей физподготовки, как зарегистрироваться и собрать команду и как пройти все препятствия, чтобы получилось не хуже, чем у чемпионов. Помогать нам будет Алексей Фирсов, инструктор, тренер и спортивный представитель «Гонки Героев» в Приморском крае. Записаться на подготовку к "Гонке Героев" можно по телефону: +7(908)982-35-77 - Анна. В директе Instagram: @komanda_firsova и @heroleague_vdk. Текстовая инструкция: http://slenergy.ru/herorace/post/1-po... В видео использована музыка: odesza - la ciudad Следите за обновлениями Slenergy.ru: Вконтакте — http://vk.com/slenergy Facebook — http://on.fb.me/Slenergy Одноклассники — http://www.odnoklassniki.ru/slenergy Instagram —   / slenergy