"Porque continuo fazendo o que me faz mal?" Entenda o mecanismo por trás das Compulsões.

Você já percebeu que continua fazendo promessas que não consegue cumprir? Diz que vai parar de rolar o celular… mas perde horas nas redes sociais. Diz que vai parar de apostar… mas faz “só mais uma”. Promete que hoje não vai acessar pornografia… e acessa. Fala que vai comer só um pedaço… e come até se sentir mal. Ou entra novamente em relações que você já sabe que vão te machucar. E depois vem o vazio. A culpa. A promessa de que amanhã vai ser diferente. Muitas pessoas acreditam que isso acontece por falta de força de vontade. Mas será que é só isso? Neste vídeo eu explico, a partir da psicologia e da neurociência, por que repetimos comportamentos que sabemos que nos fazem mal. Vamos falar sobre: • compulsões e perda de controle • dopamina e o sistema de recompensa do cérebro • por que alguns comportamentos se tornam hábitos automáticos • pornografia, jogos, compras, comida e relacionamentos compulsivos • o ciclo emocional que mantém essas repetições • e o que a psicologia explica sobre como começar a interromper esse padrão. Mais do que falar sobre comportamento, esse vídeo é um convite para refletir sobre algo mais profundo: o que estamos tentando aliviar ou anestesiar quando repetimos certas coisas. Se você se interessa por psicologia, autoconhecimento e comportamento humano, esse vídeo é para você. 💫 Assista até o final, curta, compartilhe e se inscreva no canal pra continuar acompanhando conteúdos sobre Psicologia, Neurociência e Espiritualidade — sempre com o propósito de trazer mais luz, consciência e sentido à sua jornada. ✨ Aprofunde-se também nos nossos Encontros Gratuitos do Grupo de Estudos Luz e Consciência e no Ambulatório de Luz. 🌟 Ambulatório de Luz — Espaço de acolhimento, atendimento gratuito a distância para envio de Rezos, Benzimento, Reike e outras Práticas Magnéticas a distância. 🌟 Grupo de Estudos Luz e Consciência Encontros gratuitos, ao vivo em live, envio e troca de materiais de estudo de psicologia, neurociência e autoconhecimento, despertar e expansão espiritual. 🌟 Atendimentos individuais, casal e família, 🧩 Supervisão clínica e terapias de grupo 🌱 Desenvolvimento pessoal e emocional 🎤Aulas e Palestras 📲 Agendamentos pelo link 👇 linktr.ee/RodrigoAguiarPsico #autoconhecimento #psicologiaanalítica #psicodrama #neurociência #feminino #masculino #curaemocional #espiritualidade #grupoluzeconsciência #permissão #self #individuação