Er du tro mot deg selv?Lever du et autentisk liv?Guidet meditasjon #meditasjon
Musikk:Epidemic sound Tekst og stemme:Anne-Elisabeth Lien Meditasjon starter etter ca 20 min. Viktigheten av å leve et autentisk liv. For ikke bli bitter og skape skyggesider i oss selv. Guidet meditasjon med fokus på å gi slipp på spenninger og mantraer mot dette. ------------------------------------------------------------------------------------------------------ (Ansvarsfraskrivelse:/ Disclamer. Denne videoen er laget kun for underholdnings øyemed. Skulle du ha behov for profesjonell hjelp, ta kontakt med helsepersonell eller lege)

▶︎
Cleans the Aura and Space | Power, Healing & Energy Alignment | TREE OF LIFE + Solar Plexus Chakra

▶︎
"Alle nøklene er inne i deg, finn dem og lev gjennom hjertet, med utvidet bevissthet.#meditasjon

▶︎
Du trenger ikke lenger på å tvile på deg selv. Balansen kommer gjennom å gi slipp på bagasjen.2025🥰

▶︎
Guidet meditasjon -Åpne krone chakra og opplev mer av din sjel Økt Bevissthet👑

▶︎
Derfor er noen ofte irritert, gretten og sint: 10 tegn på fastlåst kamprespons

▶︎
Gi slipp på forventninger og gamle sår.Akseptere virkeligheten og finn indre ro. Deilig avspenning🍀

▶︎
Get Back to Sleep Guided Meditation, A spoken sleep meditation for deep sleep

▶︎
"Elsk deg selv hel" Hemmeligheten til et godt liv 🙏Guidet meditasjon#meditasjon

▶︎
Eliminates All Negative Energy, Tibetan Healing Flute, Increases Mental Strength ★2

▶︎
Følelsesregulering: Handlingene som gjør at vonde følelser varer lenger

▶︎
Clear Yourself of Everything That Drains You | Calm Your Mind, Relieve Stress, and Heal Your Soul

▶︎
Symptomer på at et dysregulert nervesystem skaper søvnvansker

▶︎
Traumer og et dysregulert nervesystem: Slik reagerer du faktisk under traumer og overgrep
![[ Back to Sleep ] Part 5 ☆ FALL ASLEEP FAST - Insomnia Healing Music - Binaural Beats](https://i.ytimg.com/vi/Jnikneg5pr0/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCkcanIVGcSBv8sAOKfeDytE5PFDA)
▶︎
[ Back to Sleep ] Part 5 ☆ FALL ASLEEP FAST - Insomnia Healing Music - Binaural Beats

▶︎
Når følelser setter seg fast i kroppen og gir et dysregulert nervesystem

▶︎
"Trygghet som medisin " Finn en vei ut av frykten og få det bedre. Chakra Boost💫🦋🍀

▶︎
When Your Heart Needs Quiet : Japanese Zen Music - Profound Calm | Shakuhachi & Koto

▶︎
432Hz + 528Hz + 285Hz 🌙 Ultimate Healing Sleep | Deep Body Regeneration & Cell Repair

▶︎
" Neste nivå" Hvordan komme videre i din utvikling. Guidet meditasjon🌸

▶︎
