La práctica de nuestros botones: Cómo manejar la ira y el enojo
En este video, exploramos con Lama Tony Karam la práctica de identificar y comprender nuestros 'botones', esos detonantes internos que activan la ira, el enojo y la aversión. Descubre cómo tomar responsabilidad de tus reacciones emocionales, desentrañar la relación entre apego y sufrimiento, y fortalecer el desapego para vivir con mayor equilibrio y paz interior. Suscríbete y accede a más enseñanzas. www.casatibet.org.mx
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Causalidad, responsabilidad y aprendizaje
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