RTS Essencial - Como o RTS ensina a configurar o estímulo em tempo real

RTS Essencial - Como ajustar o exercício quando o aluno sente dor O que fazer quando um aluno sente dor durante um exercício? A resposta tradicional costuma ser reduzir a carga, diminuir a amplitude ou ir direto para o próximo exercício. Nesta aula, a Dra. Mariane Malucelli mostra como o RTS ensina a integrar três engrenagens fundamentais da Mecânica do Exercício: mecânica da resistência, mecânica muscular e mecânica articular. Você vai entender como ajustes na direção da resistência, na posição do corpo no espaço e na escolha de materiais, por exemplo, podem modificar completamente o estímulo e consequentemente neutralizar impactos indesejados na articulação. Essa é a visão de raio X do exercício: aprender a enxergar o que acontece por dentro para só depois tomar decisões técnicas que acontecem por fora. RTS BRAZIL - Escola internacional da Mecânica do Exercício. Ensina profissionais a aplicar todo potencial do exercício resistido a favor da saúde articular e qualidade de vida. Quer acompanhar toda a série? Entre no grupo do Whats: https://link.rtsbrazil.com.br/ES-01-YT #biomecanicaavancada #cienciadoestimulo #mecanicadoexercicio