Sebaiknya Skipping Berapa Banyak untuk Pemula? | Durasi vs Repetisi | PHS Skipping

Durasi atau repetisi? Inilah rekomendasi kami tentang cara latihan skipping untuk pemula! SUBSCRIBE & NYALAKAN BELL NOTIFIKASINYA UNTUK MENDAPATKAN INFORMASI VIDEO TERBARU! -------------------------------------------------------------- Curiosity by Hye In Jeong [https://www.youtube.com/channel/UC6YN](https://www.youtube.com/channel/UC6YN) [ Info ] Title: Curiosity Artist : Hye In Jeong Genre : BGM Mood : bright and fresh ------------------------------------------------------------- ♪ Marshmellow (Prod. by Lukrembo) Link : [   • lukrembo - marshmallow  ](   • lukrembo - marshmallow  ) -------------------------------------------------------------- Follow PHS Skipping: INSTAGRAM ► https://bit.ly/3f2k3Jy _____________________________________________________________________ Hai, kami adalah PHS (Pola Hidup Sehat) dan kami ingin berbagi kecintaan kami dengan skipping rope atau olahraga lompat tali ke kalian semua! Channel ini berisi workout, tutorial trik/teknik, dan berbagai bahasan seputar skipping. Selamat menikmati! #GETFITHAVEFUN #Skipping